Vad kan jag göra till en kurs eller ett program?
Du har lärt ut samma sak i ett rum ett dussin gånger. Folk älskar det, åker hem och glömmer hälften. Tänk om det de glömmer kom tillbaka, en gång om dagen, som en övning på fem minuter som de kan göra vid sitt eget bord?
Tre former, och du kan blanda dem. En kurs lär ut något i ordning. Ett program bär människor genom en period, som en vecka eller en månad, med en daglig rytm. Ett protokoll är en återkommande övning med fasta steg, samma varje gång, som en morgonrutin eller ett sätt att leda ett möte.

Så här ser ett program ut när det är byggt: Break the Loop på 21 Dimensions, en 28-dagarsbehållare. Varje dag öppnar några korta övningar, dagarna låses upp en i taget och en framstegslinje visar hur långt du har kommit.

Hur bygger jag en kurs av material jag redan har?
Har du keynotes, föredrag, workshops eller år av texter börjar du inte från noll. Du börjar från material som inte har lagts i ordning än.
- Samla det: inspelningar, bilder, anteckningar och texter i en mapp.
- Få ut texten: be agenten transkribera inspelningar och läsa ut bilder.
- Hitta idéerna: be om varje särskild idé du lär ut, med var den förekommer.
- Gruppera dem i tre till sju moduler kring ett resultat.
- Skär bort det som upprepas eller inte tjänar resultatet. Skriv sedan övningarna.
Här är mina inspelningar, bilder och anteckningar: [filer]. Transkribera inspelningarna och lista sedan varje särskild idé jag lär ut, med var den förekommer. Gruppera dem i tre till sju moduler kring det här resultatet: [resultat]. För varje modul föreslå en titel som är ett löfte, den enda idén, en övning på högst tio minuter och vad som ska bort. Citera bara det som finns i mitt material och markera varje lucka som [fråga till mig].
Hur utformar jag vägen?
- Skriv resultatet: ”Efter det här kan deltagaren ...”. En mening.
- Lista vad de måste förstå och göra för att komma dit. Skär bort allt annat.
- Gruppera i tre till sju moduler. Varje modul är ett löfte, som ”Hitta din stilla minut”, inte ett ämne.
- Ge varje modul en idé, en övning på högst tio minuter och ett sätt att se att det fungerade.
- Visa vägen. En framstegslinje som folk ser gör halva jobbet med att hålla dem igång.
Kursdisposition
Säg vad folk kan göra efteråt. Få en instruktion som bygger hela vägen.
Bygg en digital kurs. Resultat: efter kursen kan deltagaren [vad de kan göra]. Moduler: 5. Varje modul har: en kort text, en övning att göra. För varje modul: en titel som är ett löfte, den enda idén, övningen (högst tio minuter), hur deltagaren vet att de fått det, och vad som leder vidare till nästa modul. Ha en framstegsväg som deltagaren ser, och låt dem markera varje modul som klar. Använd BRAND.md för röst och utseende. Skriv inget som fakta som jag inte har gett dig. Visa mig dispositionen först.
Hur skriver jag ett protokoll som folk faktiskt följer?
Ett protokoll är något att göra, inte något att läsa. Varje steg börjar med ett verb, tar en bestämd tid och säger vad man ska lägga märke till. Håll det till fem till åtta steg, och ge det ett namn folk kan säga högt.
Skriv ett protokoll som heter [namn] för [vilka] som hjälper dem att [resultat]. Fem till åtta steg. Varje steg: börjar med ett verb, tar [tid] och säger vad man ska lägga märke till. Sist: hur de vet att det fungerade och vad de ska upprepa i morgon. Enkla ord, i min röst enligt BRAND.md. Skriv inget som fakta som jag inte har gett dig, och gör inga medicinska påståenden.
Hur levererar jag den?

Utforma ett [28]-dagarsprogram för [vem] med resultatet [resultat]. Varje dag: en övning på fem minuter, en valfri längre övning, en tvåminutersversion för dagar när de har dåligt om tid och en kort läsning. Dagarna låses upp en i taget när dagen markeras klar. Visa framsteg per vecka. Använd bara mitt material: [filer]. Markera varje lucka som [fråga till mig].
Skriv en tvåminutersversion för varje övning i programmet: sitt, andas långsamt och gör den minsta bit som ändå räknas. En mening som säger att den räknas. Ingen skuld, inga rekord.
Guider för delarna: ta betalt med Stripe, mejlautomationer med Resend.
Vad blir möjligt?
En kurs är din kunskap gjord återkommande. När den finns kan den tjäna människor medan du gör något annat.
- Ett sjudagarsprogram som folk går med i i grupper, med ett mejl om dagen.
- Ett bibliotek med protokoll som medlemmar kan välja från.
- Ett program byggt för ett enda företag, med samma delar.
- En gratis första modul som leder till hela kursen.
Utifrån det jag kan och har lärt ut: föreslå tre kurser, program eller protokollset jag kunde bygga. För varje: vem det är för, resultatet, antal moduler, vad deltagaren gör första dagen och vad jag själv skulle behöva skriva. Rangordna efter hur snart det kan testas på tre riktiga människor.
Frågor folk ställer
Hur lång ska en kurs vara?
Så kort den kan vara och ändå ge resultatet. Tre till sju moduler är en bra början. Du kan lägga till senare.
Får jag göra hälsopåståenden?
Var försiktig. Beskriv vad folk gör och märker, och lova inga medicinska effekter. Fråga en expert om du är osäker.
Vill du göra det här tillsammans?
På två timmar kan jag bygga det här med dig: En digital kurs eller ett program.
